„Na kůži se mi objevuje stejná vyrážka, jako když jsem byla v pubertě.“
Těhotenský ruměnec, kterým některé šťastné ženy září, nebývá právě důsledkem jejich radosti z nastávajícího mateřství, ale důsledkem zvýšené sekrece tuku, kterou přinášejí hormonální změny v organismu.
A mnohem méně zářivé vyrážky, které se častěji objevují především u žen, které mívají podobné kožní projevy pravidelně před menstruací, jsou bohužel stejného původu. Ačkoli se je většinou nepodaří zlikvidovat úplně, následující doporučení mohou pomoci k tomu, aby byly co nejmenší:
Dodržujte pečlivě doporučenou stravu v těhotenství – prospívá stejně vaší kůži jako vašemu dítěti.
Když jdete kolem kohoutku, natočte si vždy sklenici vody. Dostatečné pití udržuje vlhkost a čistotu vaší pleti.
Omývejte si obličej dvakrát až třikrát denně nedráždivým pleťovým mlékem.
Používejte nemastný hydratační krém, aby byla kůže stále dobře hydratovaná.
Kůže, která je příliš vysoušena agresivními mýdly proti akné a jinými prostředky, je většinou náchylnější k vyrážkám.
Vybírejte si k péči o pleť kosmetické prostředky, na kterých je jasně vyznačeno, že neucpávají kožní póry. Používáte-li podkladový krém a pudr, přesvědčte se, že neobsahují tuk.
Pokud to schválí váš lékař, užívejte doplněk s vitaminem B& (ne víc než 25 až 50 mg). Tento vitamin se někdy doporučuje při léčbě hormonálních kožních problémů a může rovněž pomáhat při ranní nevolnosti .
Jsou-li vaše kožní projevy tak závažné, že vyžadují poradu s kožním lékařem, nezapomeňte jej informovat o svém těhotenství. Některé léky používané k léčbě akné, například Retin-A, se nemají v těhotenství vůbec užívat, protože mohou být pro plod škodlivé. Požádejte svého dermatologa o přípravky, které jsou v těhotenství pokládány za bezpečné.
U některých těhotných žen je problémem suchá a svědivá kůže. Zde mohou být prospěšné hydratační prostředky. Aby se co nejlépe vstřebávaly, je vhodné je používat na kůži rozpařenou po koupeli nebo sprchování. Stejně tak je vhodné pít dostatek tekutin a během topné sezóny udržovat v bytě příznivě vlhké ovzduší .
Příliš časté koupele, zvláště s použitím mýdla, přispívají k vysušování kůže. Proto je-li vaše kůže příliš suchá, koupele poněkud omezte a místo nich si dejte pouze krátkou sprchu. Používejte co nejjemnější koupelové prostředky, které neobsahují mýdlo.
U některých žen trpících ekzémem dochází v těhotenství k jeho novému vzplanutí. Krémy s nízkým obsahem kortikoidů užívané v malém množství bývají v těhotenství zcela bezpečné. Zeptejte se svého lékaře nebo dermatologa, ktetý by vám doporučili.