„ Unavím se při větším úklidu nebo cvičení. Měla bych přestat?“
Jste-li unavená, musíte rozhodně přestat, ale pokud je to možné, měla byste přestat ještě dříve, než začnete být unavená. Namáhat či přemáhat se až do vyčerpání není dobrý nápad. Během těhotenství je to zvláště špatné, protože přepracování škodí nejen vám, ale i dítěti. Pečlivě sledujte všechny signály svého těla. Jestliže se zadýcháte při běhání nebo máte najednou pocit, že váš vysavač váží půl tuny, raději si hned odpočiňte.
Místo abyste pořádala přespolní běhy, zklidněte se. Můžete chvíli pracovat nebo cvičit a chvíli odpočívat. Práce se vždy nějak dodělá a vy se zbytečně nevyčerpáte. Pokud občas něco nedotáhnete do konce, pokládejte to za nácvik na dny, kdy vám požadavky rodičovství často nedovolí dokončit, co jste začala.